Menisküs Yırtıkları

Menisküs Yırtıkları

Dizinizde ani bir ağrı veya takılma hissi mi yaşıyorsunuz? özellikle spor yaparken ya da ani hareketlerde dizdeki menisküs dokusu hasar görebilir. menisküs yırtığı, diz ekleminde bulunan menisküs dokusunun yırtılması sonucu oluşur ve hareket kabiliyetinizi sınırlayabilir. menisküs dokusu, dizde amortisör görevi görerek şokları emmeye ve diz eklemini korumaya yardımcı olur. ancak zorlayıcı hareketler, yaşa bağlı yıpranma ya da travmalar bu dokuda yırtılmalara yol açabilir.

 

Belirtiler Nelerdir?

-Dizde Ani Ağrı Ve Şişlik,

-Hareket Sırasında Takılma Ya Da Kilitlenme Hissi,

-Dizde Tam Hareket Açıklığının Olmaması,

-Dize Yük Verirken Zorlanma.

 

Tedavi Ve Korunma Yolları

-Dinlenme: Yaralanan Dizi Zorlamamak Ve Dinlendirmek Önemlidir.

-Buz Uygulama: İlk Günlerde Düzenli Olarak Buz Uygulayarak Şişliği Azaltabilirsiniz.

-Fizyoterapi: Kasları Güçlendiren Ve Esnekliği Artıran Egzersizler Yaparak İyileşme Sürecini Hızlandırabilirsiniz.

-Destek Kullanımı: Dizinizi Korumak İçin Geçici Olarak Dizlik Ya Da Bandaj Kullanabilirsiniz.

-Cerrahi Müdahale: İleri Seviye Menisküs Yırtıklarında, Yırtılan Dokunun Onarılması İçin Cerrahi Tedavi Gerekebilir.