Kıkırdak Hasarı

KIKIRDAK HASARI NEDİR?

Eklem ağrıları mı yaşıyorsunuz? diz, kalça veya bilek gibi eklemlerde hissedilen ağrının sebebi kıkırdak hasarı olabilir! eklem kıkırdakları, kemikler arasında yastık görevi görürken aynı zamanda hareket sırasında sürtünmeyi azaltır. ancak, yaralanma, aşırı kullanım ya da yaşlanma nedeniyle kıkırdaklar hasar görebilir. kıkırdak hasarı genellikle eklemlerde sertlik, şişlik ve ağrıya neden olur. tedavi edilmezse hasar, eklemlerin hareket kabiliyetini sınırlayarak yaşamı etkileyebilir.

 

BELİRTİLER NELERDİR?

-Hareket Sırasında Eklemde Ağrı

-Eklemde Sertlik Ve Hareket Kısıtlılığı

-Eklemi Hareket Ettirirken Ses Gelmesi (çıtırtı Ya Da Sürtünme Sesi )

-Şişlik Ve Hassasiyet

 

TEDAVİ VE KORUNMA YOLLARI

-Dinlenme: Hasarlı Eklemi Zorlamaktan Kaçının

-Egzersiz: Doktor Onayıyla Eklemi Güçlendiren Hafif Egzersizler Yapın

-Kilo Kontrolü: Fazla Kilolar Eklemlere Baskı Yaparak Kıkırdak Hasarını Artırabilir.

-Fizik Tedavi Ve Destek Ürünleri: Gerekli Durumlarda Fizik Tedavi Veya Eklem Destekleri Kullanarak Ağrıyı Hafifletebilirsiniz.

-Cerrahi Müdahale: İleri Vakalarda, Ekleme Yönelik Çeşitli Ameliyatlar Gerekebilir.