Aşil Tendon Yırtığı

AŞİL TENDON YIRTIĞI NEDİR?

Koşarken, ani bir sıçrama yaparken ya da bir basamak inerken bileğinizde kopma hissi ve şiddetli bir ağrı yaşadıysanız, aşil tendon yırtığı yaşıyor olabilirsiniz! vücudumuzdaki en güçlü tendon olan aşil tendonu, topuk ile baldır kasını birbirine bağlar ve yürüyüşten koşuya, sıçramadan dengeye kadar birçok harekette önemli rol oynar. aşil tendon rüptürü, ani ve zorlayıcı hareketlerle tendonda yırtılma meydana geldiğinde ortaya çıkar. özellikle yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerde, yüksekten atlamalarda ya da sporda aniden yön değiştiren hareketlerde sıkça görülür.

 

BELİRTİLER NELERDİR?

-Ayak Bileğinin Arkasında Ani Ve Şiddetli Ağrı,

-Tendon Bölgesinde Şişlik Ve Morarma,

-Ayak Bileğini Hareket Ettirememe Veya Zorlanma,

-Yürüyüş Sırasında Zorlanma Ve Topuğa Yük Verememe.

 

TEDAVİ VE KORUNMA YOLLARI

-Dinlenme: Tendonu Daha Fazla Zorlamamak İçin Ayağı Dinlendirin Ve Üzerine Ağırlık Vermeyin.

-Buz Uygulama: Şişliği Ve Ağrıyı Azaltmak İçin Buz Uygulayın.

-Bandaj Ve Destek: Ayak Bileğinizi Sararak Stabil Hale Getirin.

-Fizyoterapi: Tendonun Eski Gücüne Kavuşması İçin Fizik Tedavi Egzersizleri Yapın.

-Cerrahi Müdahale : İleri Vakalarda , Yırtılan\kopan Tendonun Onarılması İçin Cerrahi Tedavi Gerekebilir.